Ci sono dei momenti in cui può sembrare di stare attraversando delle tempeste in cui si avverte di non avere più punti di riferimento, ci si sente persi e soli. Cosa fare? Una prima azione importante è quella di contattare uno specialista affidabile ed esperto come psicoterapeuta trieste che sappia affiancare la persona con competenza mantenendo un’ approccio accogliente e disponibile ed al contempo professionale
Infatti talvolta accade che nella vita di ciascuno succedano eventi particolari tali da segnare profondamente singoli comportamenti a cui seguiranno conseguentemente reazioni diverse poiché basate su specificità che caratterizzano ogni singolo essere umano.
Queste singolari reazioni con il passare del tempo si radicheranno interiormente dentro ciascuno ed in maniera cosi profonda che durante le inevitabili bufere e tempeste della vita sarà facile dimenticare di avere risorse interiori e talenti, lasciandoci andare a momenti di sconforto e debolezza.
In tali momenti individuare da soli le risorse individuali non è per niente facile perché occorre operare un lavoro su di se che necessita di qualcuno al vostro fianco che a piccoli passi accompagni nel cammino di risalita da un malessere a cui non si riesce a dare un nome preciso.
Psicoterapeuta trieste rappresenta un valido aiuto e sostegno anche se ai più prendere in considerazione il chiedere aiuto alla psicoterapia è una decisione presa con forte riluttanza poiché colorata da toni di vergogna.
Sfugge infatti che l’azione del rivolgersi al cercare un’ aiuto psicologico non è poi tanto diverso dal rivolgersi a una persona competente per problematiche come un guasto alla macchina o andare dal medico quando manifestiamo sintomatiche fisiche che ci provocano dolori.
In termini generali, è opportuno andare dallo psicologo quando:
– Il vostro malessere interferisce con le cose che dovreste fare, ad esempio fate fatica a concentrarvi e sul lavoro commettete errori che prima non facevate;
– Vi sentite particolarmente preoccupati o molto tristi;
– Avete dei comportamenti, delle reazioni o dei pensieri che non riuscite a controllare e che neanche voi vi spiegate;
In tutti questi casi contattare una professionista psicoterapeuta per chiedere una consulenza può permettere di fare il punto della situazione ed aiutarvi a mettere un po’ di ordine.